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09091139460 赤川明子

美味しい焼きたてパンをご用意させていただきます。

あきこきっちんでは
体は食べたものでできている。を意識していただきたく、
成長と発達に必要な栄養やミネラルがとれる知識や学びを取り入れています。
ご自身やご家族の健康を見直したい方や自分の人生をもっと生き生きと楽もうと決めてる方
ぜひ一歩踏み出してください。

【ヨガとランチ】体が硬い人.初心者.子連れ.妊婦さんok
3月18日（月）
4月22日（月）
11:00〜13:00 1800円

【春休み親子でお菓子作りと子どもの足育トレーニング】３歳から参加ok
前半は親子で米粉のおやつ作り
後輩は子どもたちは足育トレーナーの先生と遊びながら足を鍛える
3月29日(金)
13:30〜15:00 2500円

【ダイエットと初心者痩せる料理教室】
日常の料理の中で痩せるための食材の選び方と調理法、食べ方を学びます。痩せるヒントがいっぱい！
4月15日(月)
10:00〜12:30
3500円

【ゴミ拾いピクニック】
ゴミ拾いは徳拾い
環境のため、海を楽しむため、時間潰しのため、徳積みのため、どんな理由でもOK
ゴミ拾いして遊びます
3月27日（水）有明浜
4月2日（火）讃岐広島
10:00くらい〜自由解散
無料
パン購入の方は500円

【パン教室とランチ】
初心者.経験者.お子様OK
3月26日(火)カレーパン他
3500円
4月24日(水)桜あんぱん他
4000円
4月26日(金)ベーグル
4000円
10:30〜14:00

【超〜初心者料理教室】
ご飯の炊き方　味噌汁の作り方　野菜料理　時短のコツ　栄養を逃さないコツ　学べます
4月30日(火)
10:30〜13:30 3000円

【即席味噌汁　味噌玉作りとランチ】
持参したお味噌で、オリジナル即席味噌汁が作れます。
雛麹さんのランチも食べれる！
4月19日（金）
11:00〜13:30
3000円

【学校給食を考える会】
学校給食をよりよいものに！
みんなで力をあわせよう！
4月5日 パティスリーソナにて

全て予約制　
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09091139460 赤川明子

#パン屋　#地球を守るパン屋　#料理教室　#善通寺から世界に